elo mam takie pytanko czy do gain boica dolozyc mono wiem ze mozna brac bo przeciez gainer ma 1500mg kredki w sobie czy moze wolnac cykl na cm3 treca :)co o tym sadzicie? ile capsow na cykl cm3 300 styknie
witam koncze wlasnie dece pmp 250mg/1ml schot co 7dni i tescia pmp 250mg/1ml co 4 dzien.do odbloku mam HCG 5000UJ oraz 2 listki kloma tj.20tab.co ile mam brac zeby najlepiej sie tym odblokowac?pozdrawiam!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czy powie mi ktoś jak brać Optimum - Creatine Powder znaczy w dni treningowe i nietreningowe i przy wadze 84kg ile muszę pić wody i jakie przerwy między kreatyną a białkem dzięki za odpowiedzi.
Witam za 2 tygodnie kończę cykl testosteron prolognatum 100mg c4d ktory trwa 10 tygodni. Jest to mój pierwszy cykl na SAA w życiu. Co na odblok? Czy sam clomid wystarczy i ile go brac?
mam 12 tabletek Clomidu....i teraz pytanie jak to brac i ile po ostatnim shocie? cykl sklada sie z 10 teski prolongatum i 100 mety ruskiej (jestem juz pod koniec cyklu)
Cześć, podobno nie powinno się przyjomwać witaminy C okołotreningowo, więc jaki jest optymalny czas tzn ile godzin przed/po treningu powinno się brać witaminę C?
Mam pytanie ile trzeba cwiczyc na silowni w ciagu tygodnia jakie odzywki trzeba kupic i od ilu lat je mozna brac????? czy mozna odniesc efekt samymi cwiczeniami???????